当人气女U七海蒂娜（七海ティナ）健身写真图片

对于女U来说，管理身材、雕塑曲线，无疑至关重要。但像这样肌肉饱满、曲线火辣，既性感又健美的尤物身材，小编还真是头一次见！

呼之欲出的34E上围，搭配力量感满满的肌肉线条，与众不同的身材风格，让这位名叫七海蒂娜（七海ティナ）的28岁女U脱颖而出、给人留下尤为深刻的印象…

不仅仅在女U界人气火热，更是健美比基尼赛事的常客，取得了不少出色夺目的成绩！

但就是这么一个光鲜亮丽的人气女U、健美女神，曾经居然是一个四处碰壁的小胖妞！ 蒂娜自小就怀着一个明星梦，最初是以名古屋偶像身份出道的。但一副无精打采的厌世脸，加上臃肿肥胖的身材；别说大红大火了，根本就是寸步难行…

穿上卡哇伊的制服，既不甜美、也不精致。大象腿、水桶腰，感觉这衣服下1秒就会被撑爆一般，真是满满的违和感！

这身材外形，别说成为吸粉无数的偶像明星了，简直比普通人都不如。走在路上，都不会有人回头多看蒂娜一眼！

也正因如此，她痛下决心减肥瘦身。方法特别简单粗暴“管住嘴、迈开腿”一面控制饮食，另一面积极运动！ 戒掉爱吃的零食甜品，取而代之的是清淡低脂、营养均衡的健身餐。

在健身房里，蒂娜挥汗如雨、咬牙坚持。力量训练、有氧运动双管齐下，摆脱厚厚脂肪束缚的同时，也塑造出了紧致、饱满的肌肉线条。

功夫不负有心人，蒂娜整整瘦了20公斤。不管身材曲线、还是颜值状态跟之前一比，简直就是判若俩人！

成功瘦身后的她，面容精致清秀、身材凹凸有致——蜜桃臀、马甲线、小蛮腰……健身小姐姐渴望的她都拥有，火辣的S型曲线，分分钟看得人血脉绷着！ 各种风格服饰驾驭自如——时而可爱甜美、时而性感妖娆，也可以摇身变成霸气侧露的御姐…

最关键的是，身材状态好了，连带着整个人都更加自信洋溢。浑身散发出的积极正能量、感染力，不知不觉间就能吸引走路人的目光！

之后，蒂娜决定转行成为写真明星，并于同年加入成人艾薇团体，正式出道成为艾薇女U！

与此同时，疯狂爱上健身的她，还开启了自己的健美比基尼之路——请来专业教练，打造雕塑体型，每一个细节都不放过！

线条分明、肌肉饱满的肩背；偶尔晒个女友臂，一看就是个惹不起的小姐姐！

尤其是到了赛季时候，蒂娜的体脂率甚至不到8%，肌肉劲爆、线条清晰的健美身材，可见背后的付出与汗水！

从蒂娜的蜕变，我们不难看出：有时候，梦想并没有那么遥不可及，关键在于追求、实现梦想的决心毅力！当所有人都不看好她的时候，她坚定方向、执着前行，用勇气、汗水换来了一个全新的自我、灿烂的未来…